اسرار جادوی ذهن

موشکافی قدرت ذهن و اندیشه برای زندگی موفق تر...

اسرار جادوی ذهن

موشکافی قدرت ذهن و اندیشه برای زندگی موفق تر...

تاثیر مراقبه در کسب توانایی های فراعادی مغز و بدن

در سال ۲۰۰۴، عصب‌شناس بنام، ریچارد دیویدسون به بررسی انرژی ساطع‌شده از بودایان تبتی، در‌هنگام مدیتیشن پرداخت. این مطالعه در دانشگاه استانفورد به‌ثبت رسیده‌است.


دیویدسون، راهبان پیرو دالای لاما را که هر کدام از آن‌ها بین ۱۵ تا ۴۰ سال تمرین مدیتیشن می‌کردند، مورد آزمایش قرار داد . او امواج گامای ساطع شده از مغز آن‌ها را با دستگاه ثبت امواج الکتریکی (EEG) و اسکن مغزی اندازه گرفت. همچنین

بر‌روی یک گروه ده نفره از شاگردانی که هیچ تجربه‌ی قبلی از مدیتیشن نداشتند، بعد از یک هفته تمرین، آزمایش کرد.


امواج گاما یکی از بالاترین فرکانسها و از مهمترین امواج الکتریکی مغز به شمار میآید. تولید امواج گاما نیازمند عملی همآهنگ و یکپارچه‌ی هزاران سلول عصبی در سرعتی بسیار بالاست.

@mind_secrets

دیویدسون متوجه شد که فعالیت امواج گاما در برخی از راهبان، پرقدرتتر و دارای دامنه‌ی بیشتری نسبت به همه ی موارد ثبت شده در تاریخ است. حرکت امواج نیز منظمتر از امواجی بود که از داوطلبان غیرتمرین کننده ساطع میشد.

همچنین مشخص شد که مدیتیشن میتواند منجربه توزیع ماده ی خاکستری مغز شود و از آسیب آن جلوگیری کند. آسیب مادهی خاکستری مغز بر روی بسیاری از فعالیتهای ذهنی و روانی، مثل کنترل احساسات، غرایز، افکار و حرکات اثر میگذارد؛ زیرا بخش مربوط به آن که وظیفه‌ی کنترل فعالیت‌های ذهنی را برعهده دارد، در ماده‌ی خاکستری مغز قرار دارد.

در سال ۱۹۹۸، پروفسور لو یان‌فانگ و ده‌ها دانشمند امریکایی، پژوهشی را بر‌روی استادان چی‌گونگ در چین انجام دادند.


چیگونگ به روش‌های سنتی چینی گفته می‌شود که چی یا انرژی حیاتی را از‌طریق تمرین‌های مدیتیشن و بهبود سرشت قلب و ذهن تزکیه می‌کنند تا منجر‌به یکی‌شدن بدن و ذهن شود. همچنین چی‌گونگ دارای تأثیرات شفادهندگی است.


لو یان‌فانگ در بررسی‌هایش متوجه شد که استادان چی‌گونگ قادر هستند فورانی قدرتمند از امواج مادون صوتی از خود ساطع کنند که این میزان ۱۰۰ تا ۱۰۰۰ بار قدرتمند‌تر از افراد عادی است.

حتی تمرین‌کنندگان جدید، بعد از چند هفته تمرین، امواجی ۵ برابر بیشتر از زمان آغاز تمرین از خود ساطع می‌کردند.


مطالعه‌ی مشابهی که در کالج طب سنتی چین در پکن انجام و در سال ۱۹۸۸ منتشر شد، نشان داده‌است که انرژی ساطع‌شده از استادان چی‌گونگ که تا ‌اندازه‌ای مانند امواج مادون صوت بود، ۱۰۰ برابر قوی‌تر از یک فرد عادی است. هر دو مطالعه توسط موسسه‌ی Healthways به‌تفصیل شرح داده شده‌است.


در مقاله‌ای در روزنامه‌‌ی منتشر‌شده در دانشگاه هاروارد آمده ‌است که در سال ۲۰۰۲ تعدادی از راهبان تبتی در شمال هند مورد آزمایش قرار‌گرفتند.

در این آزمایش، این راهبان را که تقریباً لباسی بر تن نداشتند، درون اتاقی با درجه حرارت ۴۰ درجه‌ی فارنهایت (۴درجه‌ی سانتی‌گراد) قرار دادند و در‌حالی‌که وارد مراقبه‌ای عمیق شدند، ملحفه‌هایی که کاملاً با آب سرد خیس شده‌بودند را بر روی شانه‌هایشان قرار دادند.

به‌گفته‌ی این مقاله، یک فرد عادی، تحت این شرایط، بی‌اختیار به‌لرزه می‌افتد و حتی دمای پایین بدنش منجر به مرگ او می‌شود.

اما بدن راهبان گرم ماند و حتی ملحفه‌‌ها نیز به‌خاطر دمای بالای بدن آن‌ها خشک شدند. زمانی‌که ملحفه‌ها خشک می‌شد، جای آن را با پارچه‌ای سردتر و خیس‌تر عوض می‌کردند؛ با ‌این ‌وجود هر‌یک از راهبان، در طی چند ساعت، سه ملحفه را خشک
کرد.

هِربرت بِنسون که به‌مدت ۲۰ سال درباره‌ی روش‌های مختلف‌ مدیتیشن مطالعه ‌کرده است، در این مقاله می‌گوید: «به‌عقیدهی بودایان، واقعیتی که در آن زندگی می‌کنیم، آن چیزی نیست که می‌پنداریم. حقیقت دیگری وجود دارد که تحت‌تأثیر احساسات و جهان روزمره‌ی بشری قرار نمی‌گیرد. بودایان معتقدند که کسب این حالت ذهنی، ازطریق انجام کارهای نیک و مراقبه صورت می‌پذیرد.»
به‌عقیده‌ی او گرمای ساطع‌شده از این راهبان، دقیقاً نتیجه‌ی عمل مدیتیشن بود.

آزمایش‌های مشابه دیگری بر‌روی افرادی که تمرین مدیتیشن می‌کردند، انجام شده‌است که در برخی از آن‌ها مشخص شد که ...
این افراد قادرند میزان زیادی از انواع مختلف انرژیِ قابل اندازه‌گیری ساطع کنند. همچنین آن‌ها قادرند متابولیسم و دیگر فرایند‌های بدن را کنترل کنند.

وقتی بدانید که به کجا می روید، تبدیل به شخص مؤثرتری می شوید.

نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.